закрыть
Пример модального окна
Внимание
Принимаем к оплате

Моногидрат креатина - для чего он нужен?

 

Креатин является основным строительным блоком фосфокреатина и источником энергии в мышечных клетках, где он образует молекулы АТФ. Пищевая добавка с моногидратом креатина моногидрата обеспечивает ресинтез АТФ из АДФ во время сокращения мышц и, следовательно, играет важную роль в энергетическом метаболизме.
Во время сокращения мышц, происходит использование молекулы АТФ для обеспечения работы мышечных клеток. Когда энергия высвобождается из молекул АТФ (три-фосфат) образуется АДФ (ди-фосфат). Молекула креатин-фосфата является донором фосфата, который передается на молекулу АДФ с образованием АТФ. Ресинтезированые молекулы АТФ могут снова использоваться для высвобождения энергии.

Очень важно повысить уровень креатина и тем самым увеличить поступление фосфата из АДФ в АТФ. В результат достигается более интенсивное мышечное сокращение, повышение физической работоспособности и выносливость, уменьшается мышечная усталость. Креатин увеличивает количество воды в каждой мышечной клетке (до 75%), тем самым увеличивая размер мышц и их объем.

Преимущества приема:

  • улучшение текущей физической формы

  • увеличение силы и размеров мышц

  • ускорение восстановления после тренировки

  • источник энергии в мышечных клетках

  • улучшает преобразование жиров в энергию


  • Продукт подходит для:
  • для мужчин и женщин

  • для профессионального и любительского спортсменов


  • Не подходит для беременных женщин, кормящих матерей и детей.

    Рекомендуемая доза креатина моногидрата: 5 грамм (1 чайная ложка) в день, разводится в 200 мл воды или сладкого фруктового сока, выпивать следует сразу. Для достижения наилучших результатов, пейте от 8 до 10 стаканов воды в день, чтобы обеспечить гидратацию мышечных клеток. Привыкания нет.